Julen och jultomten har varit ganska snäll mot mig. Har naturligtvis ätit en hel del julmat, vilket hör till högtiden, men ändå försökt hålla ner lite grann. Mycket sill, lax och mycket sparsamt med alkohol:-). Dock lite bullar, Jansson och Ris a la Malta, men va fan...
Vägde in i morse på 86,9 vilket är en nedgång från en vecka tillbaka. Detta kan dock pendla upp till ett kilo från dag till dag, så svårt att säga nån trend. Dock positivt att man inte gått upp under julhelgen.
Träning då?
Ingen träning alls i början på veckan, för mycket på jobbet, julklappshandling och övrigt julstök.
ca 10,5 km på Julafton
ca 10,5 km på Juldagen (samma sträcka 1.04 snabbare)
ca 23km idag 27/12 (4 varv runt Löt-och Råstasjön till och från hemmet) Tid: 2.03.13
Exakt 2 veckor kvar till Jizerska. Ska försöka träna riktigt bra denna vecka så formen håller sig hyfsad. Ev. Nyårsloppet på torsdag!
Håll i träningen....
-D
No comments:
Post a Comment