- Måndag Löpning 52Min, brandvägen till Kungenskurva
- Onsdag - Löpning 35Min avslutade med 5 intervaller upp till Källbrinks IP medans Anton spelade tennis
- Fredag - 12 Km skidåkning Ågesta
- Lördag - 14Km skidåkning Ågesta (Golfbanan + eljusspåret)
- Söndag - Tennis med Kenta, även om vi surra mest
En mkt bra vecka med varierad träning i inte allt för högt tempo. Kosten stabil, fortfarande utan snus, godis och bröd. Däremot går vågen åt fel håll 92kg häromdagen vilket jag tror beror på att portionerna har blivit större. //bergman
No comments:
Post a Comment