Monday, December 21, 2009

Beslutet +2 veckor

Andra veckan sen beslutet är avverkad. Även om jag vet att det svåra inte är nu, utan snarare att fortfarande hålla igång om ett par månader så känns det bra och inspirerande att äntligen på länge träna med lite fokus.

  • Måndag Löpning 52Min, brandvägen till Kungenskurva
  • Onsdag - Löpning 35Min avslutade med 5 intervaller upp till Källbrinks IP medans Anton spelade tennis
  • Fredag - 12 Km skidåkning Ågesta
  • Lördag - 14Km skidåkning Ågesta (Golfbanan + eljusspåret)
  • Söndag - Tennis med Kenta, även om vi surra mest

En mkt bra vecka med varierad träning i inte allt för högt tempo. Kosten stabil, fortfarande utan snus, godis och bröd. Däremot går vågen åt fel håll 92kg häromdagen vilket jag tror beror på att portionerna har blivit större. //bergman

No comments:

Post a Comment