Vi är med!

Håller med Limpan, att takten på bloggandet gått ned. Själv har jag slappat två veckor nere i Thailand och haft det skönt. Lyckades klämma in 3 löppass, 3 styrkepass och nån typ av simmning varje dag, dock får man väl säga att alla pass hade "semesterkaraktär".

Mellan passen läste jag "The Dirt" om Mötley Crue och i sammanhanget kände jag mig ovanligt fräsch, ni förstår vad jag menar om ni läser boken. Klart rekommenderat om ni har en förkärlek för Sex, Drugs and Rock´n roll.

När jag skriver det här så har jag lätt bortdomnade fingrar, tydligen så blev jag rejält kall om fingrarna på gårdagens svinkalla Skinnarlopp. Loppet gick ju sådär, in på 4,04 och sist i Utbrytargänget men det var inte helt oväntat. Loppet var grisigt men resan upp var alltid väl värd, otroligt trevligt att åka 70 mil bil i Utbrytarsällskap.

Återkommer om några dagar med en glad överraskning här på bloggen.....

Basso Bergström

Hur går det för oss?

Dåligt med inlägg nu Boys! Börjar vi redan tappa fokus??

För egen del har jag haft några tuffa veckor med sjukdomar och 10 dagar i Staterna.
Blev sjuk direkt efter Norrbärke, ingen träning alla den veckan, tyvärr.

På fredagen den 29/1 bar det sedan av till USA. 3 löppass genomfördes på Stripen i Vegas. USA vistelsen avslutades med 2 dagars underbar skidåkning (alpint) i Alta & Snowbird utanför Salt Lake City.

Väl hemkommen från USA, kom jetlagen och sjukdomar igen. Södertäljeloppet på onsdagen fick ställas in, på söndagen genomfördes dock Engelbrektsloppet med ett OK resultat. Tiden räckte även denna gång till 6: led (3 loppet irad nu)

I torsdags genomfördes ett löppass på 10,2 km. Riktigt skönt att vara ute och röra på benen igen. Kändes riktigt okej faktiskt.

Imorgon är det vårt prestigefyllda KM på skidor i samband med Skinnarloppet.

15 dagar kvar till Vasan nu! Hoppas några bra och tuffa träningsdagar nu... Det behövs!
-D