Dålig start starkt slut

Veckan började med tjänsteresa och två träningsfria dagar för att sedan avslutas med fem bra pass.

• Onsdag Löpning Ca 40 min (inkl 5 intervaller upp till Källbrinks IP)
• Torsdag 20Km Skidor
• Fredag ca 50min lugn löpning
• Lördag 24Km Skidor
• Söndag 16Km Skidor + 90 min Innebandy med HIBS veteraner

Veckans dyngpass var återigen innebandy träningen som blev en bra avslutning på veckan. Onsdagens löpning satte också sina spår och ville inte riktigt släppa taget över min kropp. Viss oro finns kring att vänster vad känns lite stel, vilket skulle kunna vara frukten av över ansträngning och här skulle det nog vara smart att vila lite.... men jusst nu när man fått upp lite tränings rytm vill hjärnan inget annat än fortsätta. Vågen börjar nu gå och rätt håll och börjar faktiskt blinka till under 90Kg vilket känns oerhört inspirerande och talar för mer träning....

//fb